Hvordan vet du om du blir brukt?
De kan forvente at du lytter til dem, men ikke er villig til å høre hva du har å si.I et forhold kan det å bli brukt involvere egoisme og uinteresse i dine behov.Det kan også innebære at noen bare er interessert i et seksuelt forhold mens de nekter å gjøre noen annen type følelsesmessig engasjement.
- Du er ikke like spillere....
- Enveis grenser....
- De 'viser deg frem', men noe føles galt....
- De hører ikke....
- Du føler deg dårlig og sier "Nei" ...
- De holder oversikt over favoriserer....
- De tar ting for gitt....
- De beklager aldri.
- De når bare ut når de trenger hjelp....
- De hører ikke på deg, men forventer alltid at du lytter til dem....
- De vil bare henge med når det er praktisk for dem....
- De ber stadig om tjenester....
- Du er vanligvis den som betaler.
“Når du innser at en partner har brukt deg, er det normalt å føletrist, opprørt og sint.Å bruke en annen person er absolutt respektløs, og det føles aldri bra å bli respektert - spesielt av noen som sier at de elsker deg. ”Her er 17 tegn partneren din kan bruke deg.
Hvis de bare lar deg henge med når de er tilgjengelige eller på steder som bare er praktisk for dem, dette er røde flagg.Vær forsiktig hvis de ignorerer deg når du vil lage planer eller stadig gjør unnskyldning når du ber om å tilbringe tid med dem.Forhold må være fokusert på gi og ta.
En fyr som er en spiller erinteressert i fysisk kontakt med deg med en gang.Siden det ofte er hans sentrale mål, ser han ingen grunn til å ta det sakte.Han er ivrig etter å kutte seg til jakten og få det han egentlig er ute etter.Han vil ikke gidder å utvikle emosjonell intimitet fordi alt han ønsker er fysisk intimitet.
Å vite hva du gjør og ikke vil gjøre er viktig for å utvikle selvtillit og selvsikkerhet.Tenk på tingene du gjør for andre som får deg til å føle deg brukt, og skriv dem ned.Du kan bli utnyttet mer enn du tror.For eksempel, hvis du alltid henter sjekken, legg den i listen "til Don't".
- Samtalen handler alltid om dem....
- De lar deg alltid hente sjekken....
- Du må alltid komme til unnsetning....
- De sier aldri takk....
- De ber alltid om tjenester....
- Du begynner å motvirke dem....
- Dine emosjonelle behov blir aldri vurdert, enn si møtt.
Den vanligste grunnen til at folk bruker andre erfor å få noe til gjengjeld.For eksempel kan noen bruke deg til å hjelpe dem med arbeidet sitt, slik at de kan få en rabatt eller en belønning av noe slag.En annen grunn til at folk bruker andre er å få noe for seg selv.
Og utnytterer en bruker, noen som drar nytte av andre mennesker eller ting for sin egen gevinst.Å være en utnytter er egoistisk og uetisk.Å utnytte noen er å bruke dem på en måte som er galt, som en arbeidsgiver som betaler lav lønn, men krever lange timer.En utnytter er en person som behandler andre på denne måten.
Hvorfor føler jeg meg brukt i et forhold?
Kommunikasjonsproblemerkan bidra til å føle seg brukt også.En partner kan ha forventninger som ikke samsvarer med forventningene deres betydelige andre kan ha for forholdet.Noen ganger påvirkes slike forventninger av tidligere forhold eller hvordan foreldrene dine oppførte seg når du var barn.
- Du har en magefølelse av at noe ikke er helt riktig....
- De er ikke der for deg når du trenger dem....
- Dere gjør ikke hverandre til en prioritet....
- Du har ikke blitt introdusert for deres familie og venner....
- Du ser ikke familien eller vennene deres.
De kan ta deg for gittfordi de tror du alltid vil være der for dem, eller de kan ganske enkelt ikke bry seg.Det kan være frustrerende og irriterende når du føler at du alltid gir og aldri mottar.Det er viktig å huske at du fortjener respekt like mye som noen andre.
- Snakk med ham personlig.
- Spør ham hva dere to gjør.
- Fortell ham hva du leter etter i et forhold.
- La ham få vite at det bare ikke fungerer.
- Vær tydelig på resonnementet ditt.
- Ikke svar på noen tekster på sen kveld.
- Sett grenser.Å snakke opp for deg selv og etablere passende gi og ta kan være vanskelig når grensene mellom deg og vennene dine krysses....
- Øv på selvsikker kommunikasjon....
- Gi tilbakemelding....
- Løs problemer....
- Respekter andres meninger.
Røde flagg i en fyr eller jente kan være tegn påNarsissisme, aggresjon, offer eller til og med voldelig oppførsel.Ved å bli klar over noen vanlige røde flagg, kan du unngå å bli involvert i et giftig forhold.
- Telefonsamtaler og tekster har jevnlig sunket....
- Kvalitetstiden sammen har begynt å avta....
- Intimitet har blitt knapp....
- Ting blir stadig mer ensidig....
- Han unngår spørsmål om statusen din eller hvor den går.
- Han elsker bomber deg....
- Sex er flott, men det handler om det....
- Han legger ikke planer for fremtiden....
- Han snakker deg med deg og deretter Gaslights deg....
- Han er aktiv på sosiale medier, men nevner deg ikke noe sted....
- Dine grenser betyr ingenting for ham....
- Du har ikke møtt hans venner eller familie.
- Begynn å gjøre mer av det du elsker.Listen du laget - gjør flere av disse tingene....
- Omgi deg med positive mennesker (online og i det virkelige liv)....
- Prøv nye ting....
- Bli organisert....
- Ta vare på kroppen din....
- Sette mål....
- Leve i øyeblikket....
- Journal og reflektere.
- De bemerker tilfeldig om noe grufullt, ofte på en spøkefull, uvanlig rolig eller munter måte....
- De legger merke til ting folk gjør som andre ikke gjør....
- De kan ha en personlighetsforstyrrelse....
- De virker ikke freaked i det hele tatt under en stor livs- eller dødssituasjon.
Hvordan ta hevn fra en fyr?
Å være rettferdig eller aggressiv vil bare skape mer konflikt.Den beste måten å komme tilbake på noen som har vondt på deg er åjobbe med deg selv.Arbeid med å komme i form og gå fremover.Hvis eksen din ser at du ikke trenger at han skal være lykkelig, vil det være hevn nok.
Røde flagg i et forhold inkludereroverdreven sjalusi og hyppig løgn.Du bør også være på vakt mot en partner som ofte kritiserer deg eller legger deg ned.Et annet stort rødt flagg er en uvillighet til å gå på akkord-forhold skal ikke være ensidig.
- Han lukker seg av.Han åpner ikke for deg....
- Samtalene dine er glatt.Lagre....
- Han bryr seg ikke om hvordan du har det....
- Du har ikke møtt noen han kjenner....
- Han har problemer som diskuterer engasjement....
- Han forventer for mange tjenester....
- Han er motvillig til å gå på akkord....
- Han er egoistisk på soverommet.
Kan du føle når noen blir tiltrukket av deg?Ja.Når noen føler at du er en attraktiv person, kommer noen ting opp mellom deg som ikke er der ellers.Ledetrådene er ikke alltid åpenbare, men du kan se noen av dem ved å ta hensyn.
Hvis du har vanskelig for å komme over å bli brukt,Snakk med en terapeut eller en rådgiver for å jobbe gjennom ditt emosjonelle traume.Oppsøk en profesjonell i ditt område, eller snakk med skolen eller høyskolen din for å finne ut hvilke ressurser som er tilgjengelige for deg.Terapi er gunstig for alle, ikke bare mennesker som har blitt brukt.
Personen som manipulerer, ringtemanipulatoren, søker å skape en ubalanse av makt.De utnytter deg for å få makt, kontroll, fordeler og/eller privilegier.Manipulering kan skje i nære eller tilfeldige forhold, men de er mer vanlig i nært dannede forhold.
I denne forstand kan ordet "du", noe skrått, bety "meg."For eksempel kan folk si: "Du vinner noen, du taper noen," når de nettopp har mislyktes på en oppgave, men ved å bruke "deg" i stedet for "jeg", "De kommuniserer at fiasko kan skje med hvem som helst, ikke bare den personen, sa studien.
Fordi de ikke nødvendigvis er hyggelige: De er uassertive og naive, og folk synes det å være hyggelige er akkurat det.Hvis du vil være fin, men ikke å dra nytte av, må du stole på andre mindre, og begynne å tvile og stille spørsmål ved dem.
dra nytte av noen/noe
å behandle noen dårlig for å få noe godt av dem:Jeg tror hun drar nytte av hans gode natur.Jeg vet at hun har tilbudt barnevakt, men jeg vil ikke at hun skal tro at vi utnytter henne.
en parasitt(substantiv) "En person eller ting som tar noe fra noen eller noe annet og ikke gjør noe for å tjene det eller fortjener det" MW.
Hvordan vet du når det er på tide å avslu*tte et forhold?
Det er ingen emosjonell forbindelse
Et av de viktigste tegnene på at forholdet ditt er slu*tt, er atDu er ikke lenger sårbar og åpen med partneren din.En hjørnestein i lykkelige, sunne forhold er at begge partnerne føler seg komfortable med å være virkelig åpne for å dele tanker og meninger med hverandre.
- Det er ingen emosjonell forbindelse....
- Kommunikasjonssvikt....
- Aggressiv eller konfronterende kommunikasjon....
- Det er ingen appell til fysisk intimitet....
- Du stoler ikke på dem....
- Fantasere om andre....
- Du støtter ikke hverandre og har forskjellige mål....
- Du kan ikke forestille deg en fremtid sammen.
- Partneren din vil ikke gi opp deg....
- Du kan være sårbar med dem....
- Dere forstår begge at vi alle bare er menneskelige....
- Du bryr deg fortsatt....
- Du er fortsatt beste venner.
Når dere begge møtes, hvis det alltid ender med sex, kan det være et tegn på at han bruker deg.Hvis han bare tar tid til å sove med deg, kan han være interessert i fysisk intimitet snarere enn et engasjert forhold.Hvis dere begge møtes og han bare vil hoppe beinene dine og deretter forlate, bruker han deg til sex.
Hvis du er forelsket i partneren din, vil du aldri føle deg begrenset eller holdt tilbake fra å prøve nye ting.Derimot,Hvis du bare er komfortabel, er sjansen stor for at du vil nøye deg med rutine over nye muligheter.
- #1 - Ikke rettferdiggjør deres oppførsel....
- #2 - Ikke mist deg selv....
- #3 - Ikke kompensere....
- #4 - Ikke vær av gale grunner....
- #5 - Ikke hold deg rundt....
- Hvis du trenger å stå opp mot noen som ikke verdsetter deg, gjør det snart!
- Etablere forventningene dine....
- Finn ut hva du er villig til å tolerere....
- Erkjenn dine egne følelser....
- Bakke deg selv....
- Bli vokal om dine behov....
- Gjør deg selv en prioritet.
'Det viktigste er å ikke legge press på forholdet eller partneren din, bare fortell dem hvordan du har det og hvordan du tror du blir tatt for gitt - sjansen er stor for at de ikke hadde noen anelse om at de oppførte seg på denne måten, og vil begynne å gjøre den bevisste innsatsen for å stoppe.'
Akseptere, anerkjenne og sette pris på mannen din for personen han er, hjelper til med å bygge et sterkt bånd av kjærlighet, omsorg og respekt.Å jobbe med å forbedre ditt eget ferdighetssett mens du gir dem sitt eget personlige rom, vil holde dem ivrige og sikre på å nå tilbake til deg.
Så her er noen viktige måter å hjelpe deg med å unngå å ta partneren din for gitt:Gjør det til et poeng å takke oppriktig for de tingene partneren din gjør for deg.Endre rutinen din.Bytt gjøremål og gjør det morsomt.
Hvordan ser det ut å ta noen for gitt?
Hva betyr "for gitt"?Når det gjelder et forhold, refererer uttrykket 'ta for gitt' tilDen ene eller begge partnerne som opptrer på en måte som får den andre til å føle seg ikke verdsatt.Denne oppførselen antar også at forholdet er 'fint' selv uten noen takknemlighet eller takknemlighet.
- Du føler deg ufullstendig....
- Hun driver showet....
- Du er hennes skulder av støtte....
- Hun belønner deg hvis du gjør noe for henne....
- Hun er en ganske sammensatt person....
- Hun trenger ofte plassen sin....
- Hennes folk kjenner deg ikke....
- Hun er på bankkontoen din.
Ring vennen din ut og si at du ikke tåler denne typen behandling fra henne.Vær forberedt på et av to utfall: for at vennskapet skal avslu*ttes eller for at vennskapet skal ta en sunnere vending.Gjenoppbygge og gå videre.Forsøk å respektere hverandre og ha et vennskapsnivå utover bruk.
- Ikke vær offeret.Det er veldig enkelt å begynne å tenke, hvorfor meg?...
- Du hadde det de ønsket....
- Vennlighet er ikke en svakhet....
- Det du opplevde er sant....
- Påminn deg selv om du er elskelig....
- Lage avstand....
- Slett hans sosiale medier....
- Reflekter over deg selv.
Hva betyr det å bli brukt?Som skal brukes i et forhold betyrå bli manipulert og utnyttet til fordel for den andre parten.
- Det er vanskelig å fortsette samtalen....
- Tanken på å slå deg ned gjør deg ukomfortabel....
- Du er den som starter kontakt hver gang....
- Du kjeder deg hvis det ikke er noe å gjøre, ingenting å si....
- Du kan ikke forestille deg en fremtid med henne.
- Hun vil ikke gå med på planer....
- Hun spiller for hardt å få....
- Samtalene dine er overfladiske....
- Hun er dyr til dags dato....
- Du føler deg ikke trygg med henne....
- Det tar henne lang tid å komme tilbake til deg....
- Hun sjekker ikke inn. ...
- Hun sier ikke 'Jeg elsker deg' tilbake.
- Hun tekster deg bare når hun vil ha noe.Hun er den søteste lille tingen på jorden bare når hun vil ha noe fra deg....
- Hun avbryter alltid planer....
- Hun investerer ikke i forholdet....
- Hun manipulerer deg.
Hvis vennene dine er lei av deg, er det sannsynlig at de er detbegynner å ekskludere deg fra ting eller ignorere deg.Du vil kanskje legge merke til at de føler seg fjernere fra deg.Selv om de snakker til deg, kan det være mer av bekvemmelighet, og de kan ikke gå ut av deres måte å invitere deg til arrangementer.
Energivampyrerer mennesker som - noen ganger med vilje - tapper din emosjonelle energi.De lever av din vilje til å lytte og ta vare på dem, og etterlater deg utmattet og overveldet.Energivampyrer kan være hvor som helst og hvem som helst.De kan være din ektefelle eller din beste venn.
Hvordan vet du om vennen din ikke verdsetter deg?
De er aldri rundt i vanskelige tider
Så,Å være for opptatt, sitere unnskyldninger eller flasse ut på deg hver gang du trenger hjelp eller støtteer et av de umiskjennelige tegnene som vennen din ikke virkelig bryr seg om deg.
Den vanligste grunnen til at folk bruker andre erfor å få noe til gjengjeld.For eksempel kan noen bruke deg til å hjelpe dem med arbeidet sitt, slik at de kan få en rabatt eller en belønning av noe slag.En annen grunn til at folk bruker andre er å få noe for seg selv.
Legg merke til om vennen din bare når ut når du trenger noe.Hvis vennen din bare vil snakke med deg eller tilbringe tid med deg når du trenger hjelp eller råd, eller hvis det alltid handler om vennens behov, er det mulig du blir brukt.Ringer din "venn" noen gang eller tekst for å høre om dagen din?
Å bruke noe er å bruke det eller betjene det, så en bruker ernoen som bruker eller drar nytte av noe.Hvis du har en datamaskin og bruker den til noe, er du en datamaskinbruker.
Og utnytterer en bruker, noen som drar nytte av andre mennesker eller ting for sin egen gevinst.Å være en utnytter er egoistisk og uetisk.Å utnytte noen er å bruke dem på en måte som er galt, som en arbeidsgiver som betaler lav lønn, men krever lange timer.En utnytter er en person som behandler andre på denne måten.
Kommunikasjonsproblemerkan bidra til å føle seg brukt også.En partner kan ha forventninger som ikke samsvarer med forventningene deres betydelige andre kan ha for forholdet.Noen ganger påvirkes slike forventninger av tidligere forhold eller hvordan foreldrene dine oppførte seg når du var barn.
